ぎっくり腰が脇腹に移ったこのように痛い。立って座って，横になっている時はなんともないが、椅子から起ち上がる時ギクッと来る。運動不足なのかなぁ。

今日はマンション契約日。27の時に建てて40年間住み慣れた一戸建てを隣に売却してマンションに移住。歳をとって来て足腰が弱り、今じゃ駅から10分以上かかるし、松本清張さんちの前の坂道がきつくなってきた。近所の同年輩の人はみんな同じことを言う。また…