ダイエットの驚くべき効果

今日は月一のサナダクリニック。前回に血液を採られた結果を聞く日なので気が重い。原稿が完成してないので早めに出かけ、待ち合わせの時間内に書こうと資料持参で行くと天気が悪いせいか空いている。覚悟がつかないまま比較的早く呼ばれるとドクターの開口一番「すごく効果が出ている」と言われほっとする。血糖値も下がりコレステロールも正常。禁酒もしてないので一番心配していた肝臓までが改善されているとのこと。何よりいいのが、血液採取の一月前の状態がわかるヘモグロビンA1C安定型の数値が大幅に改善されていることだという。これは血液採取寸前だけ品行方正にしても日頃の行いがばれると言う恐ろしい数値。私自身、これほど効果があったとは全然思っていなかったので思わぬボーナスをもらったような気分。炭水化物を食べないというといろんな人から反対されたけどやっぱり、こんなに効果があるんだ。もう四ヶ月目で最近は苦しまぎれに餃子やあんぱんを食ったりしているが、もう少し続けよう。夜は白身魚と野菜でいいんだけど朝が困るねえ。ドクター新谷からは牛乳はダメだと言われてるし、グレープフルーツは血圧降下剤とは相性が悪いし......。